SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

drugi cykl

  • [...] NA SIŁOWNI: 10 lat z przerwami 6. DIETA: -białko: około 220g -węglowodany: 350g -tłuszcz: 100g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden cykl na propie 1-8 100 mg e2d, drugi enan z deką trzeci enan z boldenonem nie pamiętam juz dokładnych dawek. Czwarty prop 1-20 100 mg e2d 8. TRENING: progresywny 9. CEL CYKLU: Czysta masa 10. OSTATNI CYKL [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 397 Data: 2024-03-20 15:47:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hgh dawka

    Temat
    Doping

    [...] 4. WYMIARY: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: sporty walki od małego, na siłowni 6 lat 6. DIETA: 3000 kcal 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2, pierwszy na testosteronie solo a drugi na tura solo 8. TRENING: 6 razy w tygodniu siłowe oraz areolby staram się codzinnie 20 min ale to róznie bywa 9. CEL CYKLU:Redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 2021-08-28 18:20:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkretne pytanko o połączenie supli.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] TRIBUSTERON 90 120cap 5 Oczywiście cały zestaw witamin i minerałów. Pytanie 1 Czy można połączyć STORM i Kre-alkalyn czy może osobno czyli poskończeniu jednego brać drugi. 2 Może coś jeszcze dokupić. Proszę o podpowiedzi, żeby nie zmarnować tego towaru. Białka nie kupuję bo żona przygotowuje na zamówienie piersi z kurczaka, twaróg, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 989 Data: 2008-02-22 18:27:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, postanowiłem zrobić sobie 1 cykl: Danabol - Balkan Pharmaceuticals Moldova, a więc biorę drugi dzień 30mg ed, dzisiaj przyjąłem 10mg i czuje lekkie kłucie po lewej stronie w klatce piersiowej, nie wiem czy jest to spowodowane stresem z 1 cyklem i występują nerwobóle czy też dzieje się coś z serduchem. Zmniejsze dawkę na 20mg ed i zobaczymy [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2527 Data: 2012-08-07 16:42:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bede wyłaczony z treningu. W zwiazku z tym doszedłem do wniosku zeby zrobic z tego 2 krótkie cykle 5 on, 4-6 off, 4-5 on. Jak teraz zrobić odblok na clomie, standardowo jak przy dłuższym cyklu ? P.S efekty po 5 tyg, jak dla mnie b. dobre - 8 kg na plus bez widocznego wzrostu tłuszczu, wiec mysle ze drugi krótki bedzie w zupelności wystarczający.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1112 Data: 2013-11-05 08:17:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam kończę cykl j.w dokładnie 100 mg propionat co drugi dzień od 1-4 tyg od 3-6 doszło wino 50 mg co drugi dzień ale jeszcze dorzucilem wino w tabletkach na sam koniec od 6 -8 tygodnia bo miałem do wykorzystania i teraz proszę mi powiedzieć odblokowanie jak ma wyglądać dodam.ze jutro biorę ostatnia porcję wina mam w razie czego hcg i clomid wiec [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1799 Data: 2016-10-12 14:58:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANAPOLON 50

    Temat
    Doping

    [...] Z CZEGO 6 MI ZOSTAŁO. UWAŻAM TO ZA DOBRY REZULTAT. A OTO MÓJ CYKL 1tydz 0,5tab/dziennie + 2strz wina + 75mg propionatu 2tydz 1tab + 3strz wina + 75mg propionatu 3tydz jak drugi 4tydz jak pierwszy 5tydz 3strz wina + 2strz primy + 150mg propionatu 6tydz jak piąty 7tydz 2strz wina + 2strz primy + 100mg propionatu 8tydz jak siudmy 9tydz 1strz [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4795 Data: 2002-09-21 20:26:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań.

    Temat
    Doping

    [...] będe miał robiony tatuaż. Wiadomka ,że się będzie goił do 2 tyg. Ma tu coś piernik do wiatraka? 2.Niestety nie mam żadnych odbloków, czy przy dawce 15mg dziennie mety, i co drugi dzień shot propa obejdzie sie bez? gdzieś tu na forum czytałem ,że przy pierwszym cyklu i takich dawkach odblok niekonieczny. 3. Jakie osłonki itp. dodatki mogę zakupić [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1485 Data: 2009-11-24 14:03:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROGRAM-MASA cz.1

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Postanowiłem na naszym forum zaprezentowac cykl programów żywieniowo-suplementacyjnych ukierunkowanych pod względem różnych priorytetów. Jeżeli pomysł się spodoba, chętnie przystąpie do dalszej pracy  Na początek przedstawiam wam program żywieniowo-suplementacyjny ukierunkowany na wzrost masy beztłuszczowej ciała dla osoby pow. 80kg. [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5707 Data: 2003-05-27 14:47:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - proszę o porady

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] jej założenia. Moja waga to 95kg/183 przy około 18%BF. Obecne zapotrzebowanie to około 4300kcal. Chciałbym bardzo spróbować VLCD - po pierwszym tygodniu cheat meal, po drugim cheat day co by mi bardzo odpowiadało(zaczerpnięte z dziennika Solarosa - pozdrawiam i gratuluję świetnej redukcji :)) Czas na redukcję na dobrą sprawę mam [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3013 Data: 2015-01-07 23:55:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Treningowy - Zmiana

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] mieśni prostych i skośnych brzucha to proponuje ćwiczyć go 2 razy, raz stricte siłowo czyli. Allahy/ crunche z cieżarem 4 x 12-8 + skłony boczne z sztangielką 4 x 12-8 drugi raz stricte technicznie i wytrzymałościowo np. Wymachy nóg w podporze 4 x 20, 20, 20, max + russian twist 4 x max ogólnie plan był poprawiany przez jedną z osob z [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1453 Data: 2014-09-27 19:12:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boldenone..

    Temat
    Doping

    [...] i owlosienie na plecach 15. PPM (podstawowa przemiana materii):szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:140 -martwy ciąg: nie prubowalem -przysiad:120 Witam,zalozylem drugi i ostatni temat zeby was juz nie zameczac. Odniose sie do temtu "Pierwszy cykl - kilka opcji by Infamous" [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2358 Data: 2009-09-27 04:48:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tren z oxa

    Temat
    Doping

    [...] materii): 2300 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120kg -martwy ciąg: 150kg -przysiad: 130kg PYTANIE: Myślę nad połączeniem Trenbolon z Oxą 20 strzałów trenu i 200 tabletek oxy do końca nie wiem jak to rozpisać tren co drugi dzien a oxe codziennie po 30mg tylko odrazu wjechac i to i to czy od czegos zaczac a czym skonczyc czy dolozyc prop moze wino ?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2870 Data: 2010-11-14 16:47:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy, dieta do oceny

    Temat
    Trening w domu

    [...] kromki chleba razowego 3 plastry szynki, 3 plastry sera zoltego, owoc OBIAD : 100g ryzu + 200g piersi z kurczaka do tego surowka ( raz w tygodniu wolowina, ryz zamieniany co drugi dzien z makaronem, a w sb spaghetti) przed treningiem : mysle tutaj o carbo po treningu : gainer + jogurt ew. owoc kolacja : odzywka bialkowa twarozek i 2 kromki [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 684 Data: 2011-02-27 20:00:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Po wczesniejszych cyklach jak szedl odblok wszystko zawsze bylo super teraz nie jest. Problem w tym ze penis we wzwodzie nie jest tak twardy jak przed cyklem, a spuscic sie drugi raz to juz sztuka bo wzwód jest bardzo słaby. Chcieć mi sie bardzo chce, waliłbym chyba wszystko co na drzewo nie sp*****la ale komunikacja z tym na dole juz nie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2565 Data: 2018-05-15 21:05:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co ile mozna rozpoczynac nowy cykl kreatyny??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siema !! mam jedno pytanko chodzi mi o kreatyne co ile mozna brac kreatyne?? co ile mozna rozpoczynac nowy cykl?? czy jak skoncze pierwszy cykl to po miesiacu moge zaczac drugi i tak w kolo czy trzeba zrobic przerwe?? nikt dzisiaj na silowni nie umial mi odpowiedziec na to pytanie :(

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 10421 Data: 2003-10-19 23:52:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o rade m.in

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] w jakim isc kierunku bo chce poprostu sie wyrzezbic nie mam zamiaru byc wielki !! poniewaz przeskadzało by mi to w PIłce noznej na brzuch trenuje od paru dni staram sie co drugi dzien na brzuch to ten filmik --->http://www.youtube.com/watch?v=fk_usVg7Fp0 a jak jestem na silowni to robie: 4x30-35 scyzoryki 4x35 skrety ze sztanga na barkach 4x30 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 694 Data: 2010-04-09 23:34:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Na ten czas biegam 10 km poniżej 45 minut , ale dystans będę zwiększał. Czy taki tryb z bieganiem ograniczy przyrost masy? Poprzez zmiany w pracy jeden tydzień 6:00 , drugi na 14:00 co tydzień posiłek przed treningowy i po treningowy będzie albo śniadaniem i obiadem albo obiadem i kolacją , czy ma ktoś na to jakiś patent? Jaki plan [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3295 Data: 2014-10-02 19:57:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w PCT

    Temat
    Doping

    [...] dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU : 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 -martwy ciąg: -przysiad: 110 Witam wszystkich, jestem drugi dzień po ostatnim strzale testa, prosiłbym o pomoc w odbloku. Cykl wyglądał następująco: 1-8 enan 250 e4d 9-26 enan 375 e4d 12-19 tura 3 tab ed W 7 i 16 tygodniu poszło [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 801 Data: 2022-08-18 14:12:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowanie masy....proszę o porady

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam 18 lat 172 cm 63 kg Jestem po cyklu na Olimp mono 360 kaps. drugi Vitalmax mono + Gain Bolic 4kg pierwszys cykl wszedł dobrze jeśli chodzi o siłę lecz drugi troche gorzej-małe postępy i nie przytyłem za dużo Proszę o POMOC co polecacie jaki suplement na mase (moze coś mocniejszego od kreatyny) ?? Nie piszcie o dietach ! Nie mam zamiaru [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1836 Data: 2008-11-29 16:05:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)